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아침 최저 기온 -14~-1도,낮 최고 기온 0~8도

ⓒ뉴시스[데일리안 = 유정선 기자] 토요일인 오늘 날씨는 아침 최저 기온이 영하 14도까지 떨어지는 등 추위가 매섭겠다.

기상청은 3일 "이날은 전국이 대체로 맑다가 오전부터 차차 흐려지겠고,전라권과 제주도는 대체로 흐리겠다"며 "아침 기온이 낮아 매우 춥겠고,빙판길과 도로 살얼음이 나타나는 곳이 있겠다"고 예보했다.

전라 새벽까지,제주도 오전까지,충남 서해안은 오전부터 오후 사이 비 또는 눈이 내리는 곳이 있겠다.

예상 적설량은 ▲충남 서해안 1㎝ 미만 ▲광주·전남서부 1~5㎝ ▲전북 서해안·남부내륙 1~3㎝ ▲울릉도,독도 1~5㎝ ▲제주도 산지 3~10㎝ ▲제주도 중산간 1~5㎝ ▲제주도 해안 1~3㎝다.

예상 강수량은 ▲충남 서해안 1㎜ 미만 ▲광주·전남서부 5㎜ 미만 ▲전북 서해안·남부내륙 1㎜ 안팎 ▲울릉도,독도 5㎜ 미만 ▲제주도 5~10㎜다.

아침 최저 기온은 -14~-1도,낮 최고 기온은 0~8도를 오르내리겠다.

주요 지역별 아침 최저 기온은 서울 -9도,인천 -8도,수원 -9도,춘천 -14도,강릉 -4도,청주 -8도,대전 -9도,전주 -7도,광주 -5도,대구 -6도,부산 -4도,제주 4도다.

낮 최고 기온은 서울 2도,인천 2도,카지노 추천 사이트수원 2도,춘천 2도,강릉 7도,청주 4도,대전 4도,전주 4도,광주 6도,대구 5도,부산 7도,제주 8도다.

미세먼지 농도는 전 권역이 '좋음'∼'보통' 수준을 보이겠다.다만 밤에 서울·경기남부·세종·충북·전북은 '나쁨' 수준일 것으로 예상된다．

바다의 물결은 동해 앞바다 1.0∼3.5m,서해 앞바다 0.5∼3.0m,남해 앞바다 0.5∼2.0m로 일겠다.해안선에서 약 200㎞ 이내 먼바다의 파고는 동·서·남해 모두 1.0∼3.5m로 예상된다.


한편 '머리 시림' 증상이 있다면,외출 시 보온성이 높은 모자를 챙겨야 한다.

겨울이 되면 신체는 심장에서 먼 곳,손과 발,머리로의 혈류를 제한한다.체온을 가장 잘 지켜야 하는 곳이 내장기관이기 때문에 머리는 우선순위에서 제외되는 것이다.이런 이유로 뇌로 혈류가 많이 들어가지 않아 두통이 생길 수 있다.

특히 뇌혈관이 막히거나 터져서 생기는 뇌졸중은 기온이 낮은 겨울철에 자주 발생하는 것으로 알려져 있다.머리는 신체에서 열 손실이 가장 많은 부위인데,지속적으로 뇌의 혈액순환에 문제가 생기면 뇌졸중이 유발될 가능성이 있다.혈액순환이 원활하지 않아 흐름이 정체되거나 뇌혈관이 막힐 수 있기 때문이다.

이 때문에 겨울에는 새벽이나 저녁보다는 낮에 운동하고 잠깐의 외출에도 외투와 모자,장갑을 챙겨 보온을 하는 것이 중요하다.일반 모자보다는 따뜻한 재질의 모자를 챙기는 것이 좋겠다.
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